Hilfe für Menschen mit Angst, Panikattacken, Grübelzwang, Depressionen, Schlafstörungen, anhaltender Trauer, Phobien, Essstörungen und psychosomatischen Beschwerden sowie Mental Health Coaching & Mediation
Der Weg ins Freie
Hallo und Guten Tag!
Sie kommen auf diese Seite, weil Ihnen alles über den Kopf wächst? Weil Angst und Panikattacken Ihnen das Leben zur Hölle machen? Weil Sie sich niedergeschlagen und deprimiert fühlen oder vor lauter Grübeln nicht schlafen können? Weil Sie immer wieder dasselbe Ritual wiederholen - putzen, waschen, ordnen? Weil Spinnen oder Hunde Sie in Panik geraten lassen?
Sie kommen auf diese Seite, weil Sie an Ihrer Liebe oder Ihrer Beziehung zweifeln? Weil Sie auch nach langer Zeit den Verlust eines geliebten Wesens nicht verkraften können? Weil Sie Streit haben mit Menschen, die Ihnen wichtig sind? Weil Sie gemobbt werden? Weil Sie sexsüchtig sind, spielsüchtig oder im Übermaß Drogen konsumieren? Weil Sie als Mann sexuelle Funktionsstörungen haben?
Sie kommen auf diese Seite, weil Sie in Prüfungen nicht abrufen können, was Sie gelernt haben? Weil Sie Angst haben vor Präsentationen vor Unbekannten? Weil Sie sich nicht konzentrieren können? Weil Ihnen der klare Blick darauf fehlt, was Sie wollen und können?
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Ich kann Sie mit Gesprächstherapie und medizinischer Hypnose darin unterstützen, Ihre Blockaden zu lösen. Ich kann Sie mit Gesprächstherapie und medizinischer Hypnosetherapie darin unterstützen, (wieder) den Weg ins Freie zu finden: bei Zwangsgedanken, bei Prüfungsangst, bei Schlafstörungen oder bei Panikattacken.
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Freie Therapieplätze in meiner Praxis in Bremen: Ich halte für Erstpatienten und Erstpatientinnen stets einige Termine frei, um in dringenden Fällen mit einem Therapie-Angebot (kurzfristig punktuell, bei Verfügbarkeit aber auch als fester Therapieplatz) zu helfen. Bitte buchen Sie einen Termin für ein Erstgespräch in meiner Praxis in Bremen direkt auf dieser Homepage: hier.
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Quälen Sie Angst, Panik, Zweifel, Zwänge oder Depression?
Angstzustände bis hin zur Panik, ohne dass Sie wissen, welches der Auslöser ist - einhergehend mit Konzentrations- und Schlafstörungen? Dazu Herzrasen und Zittern? Mehr über die Generalisierte Angststörung und wie ich Ihnen mit Gesprächstherapie und Hypnotherapie in meiner Praxis in Bremen dabei helfen kann, wieder angstfrei zu leben, finden Sie hier.
Beständiger Zweifel, ob Sie einen Fehler gemacht haben oder ob Sie in der richtigen Beziehung leben? Ständiges zwanghaftes Grübeln? Mehr über Zwangsgedanken allgemein und die Relationship-Zwangsgedanken speziell - und wie ich Ihnen mit Gesprächstherapie und Hypnose dabei helfen kann, wieder ohne Zwangsgedanken zu leben, finden Sie hier.
Gedrückte, depressive Stimmung, Hoffnungslosigkeit, verminderter Antrieb? Freudlosigkeit, erhöhte Ermüdbarkeit, Schlaflosigkeit und frühmorgendliches Erwachen? Mehr über Depressionen und wie ich Ihnen mit Gesprächstherapie und Hypnose dabei helfen kann, wieder positiv durch das Leben zu gehen, finden Sie hier.
Reizdarm, Zungenbrennen, Kopfschmerzen, Migräne oder durch körperliche Krankheiten nicht erklärbare Herzschmerzen? Mehr über psychosomatische Störungen und wie ich Ihnen mit Psychotherapie und Hypnose in meiner Praxis in Bremen dabei helfen kann, sich wieder fitter und gesünder zu fühlen, finden Sie hier.
Meine Kompetenzen
"Was kann ich tun, um nach einem Sportunfall wieder zur alten mentalen Stärke zurückzukehren?" Hier meine Antwort
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"Wie kann ich von zwanghaften Gedanken und Verhalten wegkommen?" Hier meine Antwort
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"Stress mit Freunden, Ausrasten und Angst nach Rauschmittelkonsum - was tun?" Hier meine Antwort
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Ich bin Professor in Bremen sowie Dozent und Prüfungsgutachter in den Fächern Klinische Psychologie und Psychologische Medizin am Academic Institute for Higher Education in Lübeck (in Kooperation mit der London Metropolitan University).
Ich habe die staatliche Erlaubnis des Gesundheitsamtes Bremen, ohne Approbation psychotherapeutisch tätig zu sein (nach HPG) und bin zertifizierter Mediator (nach MedG).
Ich wurde in therapeutischer Hypnose (medizinische Hypnosetherapie) ausgebildet am Deutschen Institut für klinische Hypnose in Magdeburg. Außerdem habe ich eine Fortbildung in hypnosystemischer Beratung bei Anne M. Lang im Milton-Erickson-Institut Bonn sowie für medizinische Hypnosetherapie nach Milton Erickson speziell bei psychosomatischen Erkrankungen beim inhypnos Institut Osnabrück.
Ich besuche regelmäßig Fortbildungen. So habe ich eine Fortbildung in Traumanalyse nach C. G. Jung bei Dr. Carl Möller (Kloster Vinnenberg und C.G. Jung-Institut Zürich). Ferner Fortbildung zum individualpsychologischen Supervisor am Alfred-Adler-Institut Nord in Delmenhorst unter Leitung von Werner Morbach, Facharzt für Psychiatrie und Psychosomatik, sowie Fortbildung Psychotraumatologie beim Weiterbildungs-Zentrum für Pädagogik und Psychologie, Münster, zur Krisenintervention bei Akuttraumatisierung. Pychosomatische Fortbildung bei Prof. Dr. med. Winfried Häuser (Technische Universität München) zur Therapie des Reizdarmsyndroms und psychischer Begleiterkrankungen.
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Am Academic Institute of Higher Education / London Metropolitan University begleite und begutachte ich Seminar- und Abschlussarbeiten von Studierenden, die sich in einem Masterprogramm auf eine Tätigkeit als Psychotherapeut bzw. Psychotherapeutin vorbereiten. Eine Liste der von mir betreuten Forschungsarbeiten zu aktuellen Themen der Psychotherapie – unter anderem zu Esstörungen, zur Posttraumatischen Belastungsstörung, zu ADHS, zu chronischem Stress und zu Scham- und Schuldgefühlen – finden Sie hier.
Meine Unterstützung für Sie: Gesprächstherapie (Psychotherapie) in Bremen
Frei werden von Ängsten und Panik, von Depressionen und innerer Leere, von Grübelzwängen und Zwangshandlungen, von extremer Trauer, von Süchten und von sexuellen Funktionsstörungen.
Meine Unterstützung für Sie: Mediation
Brücken bauen statt Mauern.
Vom Konflikt zum Konsens gelangen.
Meine Unterstützung für Sie: Coaching
Berufliche und private Orientierung finden.
Lebenskrisen meistern.
Blockaden lösen.
Begleitung und Inspiration erfahren.
Meine Unterstützung für Sie:
Hypnose und Mentaltraining in Bremen
Medizinische Hypnose (Hypnotherapie) hilft Ihnen, seelische Belastungen zu minimieren: bei Ängsten, Zwangsgedanken, Schlafstörungen, Phobien, Depressionen.
Hypnose hat sich besonders bewährt bei Grübelzwang, Zwangshandlungen, bei spezifischen Ängsten und psychosomatischen Beschwerden wie RDS (Reizdarmsyndrom) oder körperlich nicht begründbaren Schmerzen.
Hypnose hat sich auch bewährt, Glaubenssätze loszulassen, allgemein psychische Probleme zu lösen, in Lebenskrisen zu bestehen und das Selbstwertgefühl zu steigern.
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Hypnose hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Diese Form der Hypnose wird als mentales Training (mental training) oder mentales Coaching (mental coaching) wirksam.
Mit welchen Kosten müssen Sie rechnen?
​​Meine Honorarstellung erfolgt analog zur amtlichen Gebührenordnung für Ärzte bzw. der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOÄ / GOP). Dadurch haben Sie vollständige Kostentransparenz. Diese Gebührenordnung finden Sie hier.
Die wichtigsten Daten daraus:
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Informationsgespräch (einmalig, 25 Minuten): 62,00 Euro
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Erstgespräch inklusive ausführlichem Symptomcheck (einmalig, 60 Minuten inkl. Fragebogenauswertung): 114,00 Euro
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Psychotherapie (Gesprächstherapie analog Verhaltenstherapie je 50 Minuten): 100,55 Euro
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medizinische Hypnose (falls erforderlich, zusätzlich): 30,60 Euro
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Alle Leistungen werden jeweils am Monatsende unbar in Rechnung gestellt.
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Ich praktiziere ausschließlich in Privatpraxis. Das bedeutet, dass ich nicht mit der AOK oder anderen gesetzlichen Kostenträgern abrechne. Sie kommen als Selbstzahler:in zu mir und können sich die Kosten gegebenenfalls von einer privaten Krankenversicherung erstatten lassen.
Zu den privaten Krankenversicherungen, die Ihnen in der Regel mindestens einen Teil der Therapie-Kosten erstatten, gehören unter anderem Barmenia, Debeka, Gothaer und der LVM – wenn entsprechende Zusatzverträge über Heilpraktikerleistungen vorliegen. Nähere Informationen finden Sie hier in einem Vergleichsportal.
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Da ich auf Grund meiner Ausbildung zur psychotraumatologischen Notfallversorgung (Krisenintervention bei Akuttraumatisierung) auch mit dem Weissen Ring abrechnen kann, besteht für Opfer von Gewaltdelikten auch die Möglichkeit einer für Sie kostenlosen psychotraumatologischen Erstbehandlung. Bitte kontaktieren Sie dafür zunächst den Weissen Ring, Opfertelefon 116006, und holen sich dort einen Kostenübernahmeschein. Danach rufen Sie mich an oder schicken mir eine SMS/Whatsapp-Nachricht: 0179-4460413.
Weitere Leistungen:
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Psychodiagnostische Tests, zum Beispiel zum Vorliegen einer Erwachsenen-Aufmerksamkeitsdefizit-Störung (adulte ADHS, ADS), einer Störung im Autismusspektrum oder einer Narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPS). Zum Einsatz kommen ausschließlich Tests nach den höchsten wissenschaftlichen Standards. Die Kosten liegen je nach Umfang zwischen 42,08 und 105,21 Euro pro Test. In diesem Preis eingeschlossen ist jeweils eine mehrseitige personalisierte schriftliche Auswertung. Näheres finden Sie hier.​
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Ausführliche ADHS-Diagnostik in Bremen: zwei Diagnostikgespräche, drei psychodiagnostische Tests, ausführliches diagnostisches Gutachen nach den Standards der Weltgesundheitsorganisation (ICD-10/11) und der Amerikanischen Psychiatrischen Vereinigung (APA: DSM-4/5): 670,00 Euro. Näheres finden Sie hier.
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Gutachten, beispielsweise für Behörden, kosten je nach Aufwand ab 67,03 Euro pro Arbeitsstunde.​
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Für eine Mediation für Privatpersonen beträgt mein Honorar für eine 90-minütige Sitzung 210,00 Euro.
Oder kontaktieren Sie mich über dieses Formular, um einen Termin zu vereinbaren, oder rufen Sie mich an:
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Adresse meiner Praxis für Beratung und Therapie:
Bremen, Geeren 24
(Nähe Schlachte, Radio Bremen und Bremer Volkshochschule)
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